Vaša je krvna grupa odraz vaše unutarnje kemije. Ona je ključ koji otvara vrata u tajne bolesti, dugovječnosti, fizičke vitalnosti i emocionalne snage. Uz pomoć ove knjige odredit ćete svoj program prehrane, vježbanja i zdravog življenja. Primjerice, ako ste krvne grupe 0 jedite meso (puno bjelančevina, malo ugljikohidrata); izbacite pšenicu i većinu drugih žitarica iz prehrane; intenzivno vježbajte; ako se ne hranite u skladu sa svojom krvnom grupom povećavate sklonosti bolesti želuca i upalnim bolestima poput artritisa.